Veel jongeren denken dat hun problemen niet groot genoeg zijn om hulp voor te vragen.

Maar als iets jou bezighoudt, verdrietig maakt of stress geeft, dan mag dat er zijn.

Je hoeft niet te wachten tot het erger wordt 💬💛 Kom langs of stuur een appje naar 06 1243 0662 📞
…
#MentalHealthWeek #MentaleGezondheid #TEJO #jebentnietalleen❤️

💛 "Ik ontdek hoe het komt dat ik me zelf slecht voel."

Deze reactie komt uit de impactmeting die we hielden onder jongeren die een TEJO-huis bezochten.

Deze jongere uit Goes verwoordt precies waar een gesprek soms mee kan beginnen: inzicht krijgen in wat je voelt en …waar die gevoelens vandaan komen.

Bij de vraag naar tips en tops noemde deze jongere ook:
✨ Vriendelijk personeel
🍎 Lekkere snacks
🤝 Een gezellige sfeer

In de Week van de Mentale Gezondheid staan we stil bij het belang van laagdrempelige ondersteuning voor jongeren. Een plek waar je welkom bent, waar naar je geluisterd wordt en waar je samen kunt ontdekken wat er speelt.

#WeekVanDeMentaleGezondheid #TEJOGoes #TEJONederland #MentaleGezondheid #Jongeren #PratenHelpt

Wanneer kan ik bij TEJO Breda langskomen? 😊

Die vraag krijgen we regelmatig! Bij TEJO Breda zijn we van maandag t/m vrijdag telefonisch bereikbaar. Je kunt dan een afspraak maken, maar ook even langskomen als je ergens over wilt praten, vragen hebt of gewoon behoefte hebt om in het …TEJO-huis te zijn.

Zo hebben we twee keer per week een inloopmoment. Tijdens deze momenten staat de deur letterlijk open en ben je welkom om binnen te lopen, met of zonder afspraak🔥

Afspraken mogen uiteraard ook buiten de inloopmomenten worden gepland🙏🏼

Meer informatie vind je op TEJOhelpt.nl of stuur ons een berichtje via 06 19118887.

Omdat het mental health week is, delen wij dagelijks reminders op insta! 🧠 Ken of ben jij iemand die deze goed kan gebruiken? We hopen je hiermee te helpen. 💕

Stap voor stap kom jij er wel. Als het even te veel is kies je gewoon even een ding uit die je eerst oplost. Neem de tijd! …🩷

Natuurlijk ben je altijd welkom om bij het TEJO-huis over dingen te praten. 🗣️

🏠 Vandaag zijn wij namelijk weer open van 15:00 tot 17:00! 🕔

🌿 Week van de Mentale Gezondheid (1–7 juni)

Waarom ik vrijwilliger ben bij TEJO Goes? Bestuurslid Aimy Drijdijk deelt haar verhaal:

"Waarom ik vrijwilliger ben bij TEJO? Omdat ik het belangrijk vind dat jongeren op een laagdrempelige manier ondersteuning kunnen krijgen …wanneer ze het moeilijk hebben. Vanuit mijn rol in het bestuur kan ik mee bouwen aan een sterke en warme organisatie, zodat zowel jongeren als vrijwilligers zich gedragen voelen. Het geeft me veel voldoening om samen met een betrokken team iets maatschappelijk waardevols neer te zetten.

Waar ik vooral trots op ben, is de samenwerking tussen en met de vrijwilligers. Iedereen zet zich met veel engagement in voor de jongeren en draagt vanuit zijn of haar eigen kracht bij aan de werking van TEJO. Ook wanneer het moeilijk loopt of er uitdagingen zijn, merk je hoe sterk die verbondenheid is: we komen er samen weer uit, met hetzelfde doel voor ogen."

#WeekvandeMentaleGezondheid #Overbruggen #TEJOGoes #mentalegezondheid #jongeren #vrijwilligerswerk

💛 𝐖𝐞𝐞𝐤 𝐯𝐚𝐧 𝐝𝐞 𝐌𝐞𝐧𝐭𝐚𝐥𝐞 𝐆𝐞𝐳𝐨𝐧𝐝𝐡𝐞𝐢𝐝

Verbinding maakt het verschil.

Soms lijkt het alsof jongeren vandaag meer verbonden zijn dan ooit. Toch voelen veel jongeren zich regelmatig alleen met hun gedachten, …zorgen of gevoelens.

Deze week staat de Week van de Mentale Gezondheid in het teken van verbinden. Verbinden tussen hoofd en hart. Tussen jou en mij. Tussen wat we voelen en wat we durven uitspreken.

Bij TEJO zien we iedere dag hoe krachtig echte verbinding kan zijn. Een gesprek. Een luisterend oor. Iemand die tijd maakt en zonder oordeel luistert. Soms is dat precies wat nodig is om een brug te slaan naar meer rust, vertrouwen en veerkracht.

✨ Deze week nodigen we iedereen uit om die verbinding op te zoeken:
• Vraag eens écht hoe het gaat.
• Luister zonder meteen een oplossing te zoeken.
• Laat weten dat je er bent.

Want mentale gezondheid begint vaak met iets heel eenvoudigs:

💛 Het gevoel dat je er niet alleen voor staat.

@tejo.breda
@tejohuisalmelo
@tejo.gemertbakel
@tejo.goes
@tejonederland

#WeekVanDeMentaleGezondheid #Verbinding #MentaleGezondheid #TEJO #TEJONederland Jongeren SamenSterk LuisterendOor

Vanaf morgen is het Mental Health Week 💚

Daarom delen we deze week elke dag een reminder speciaal voor jongeren.

Kleine berichtjes die je misschien nét even moest horen ✨

Of stuur deze week ook eens een berichtje naar iemand: “hoe gaat het écht met je?” …💬

#MentalHealthWeek #MentaleGezondheid #JeBentNietAlleen #TEJO

Geen rookpauze meer, maar een rustpauze 🫧

#wereldnietrokendag #almelo #stress #bellenblaas #rust

🌼 𝐒𝐮𝐜𝐜𝐞𝐬 𝐚𝐚𝐧 𝐚𝐥𝐥𝐞 𝐰𝐚𝐧𝐝𝐞𝐥𝐚𝐚𝐫𝐬 𝐨𝐩 𝐝𝐞𝐳𝐞 𝐥𝐚𝐚𝐭𝐬𝐭𝐞 𝐝𝐚𝐠 𝐯𝐚𝐧 𝐝𝐞𝐳𝐞 𝐰𝐚𝐫𝐦𝐞 …𝐀𝐯𝐨𝐧𝐝𝐯𝐢𝐞𝐫𝐝𝐚𝐚𝐠𝐬𝐞!🚶‍♀️🚶‍♂️

Vandaag kwam de 10 kilometer-route langs het TEJO-huis. Een mooi moment voor onze vrijwilligers om de wandelaars een klein presentje mee te geven: een zakje bloemzaadjes. 🌱

Bloemen die net als jongeren met een beetje aandacht, ruimte en steun kunnen groeien en bloeien.

Grow some joy! 💙🌼
Met dank aan @sPeelslandschap
➡️ www.speelslandschap.nl

Veel succes met de laatste
kilometers allemaal!

#TEJODeurne #Avondvierdaagse
#GrowSomeJoy #Bloeien #Jongeren
Deurne

Juni = samen de zomer in ☀️💙

De dagen worden langer en bij TEJO staan weer gezellige momenten op de planning.
Even ontspannen, nieuwe mensen ontmoeten en samen genieten. Alles mag, niets moet. 💬

💛 Neem gerust iemand mee.
💛 Of kom alleen en ontmoet nieuwe… gezichten.

Bij TEJO ben je altijd welkom. 🤝
Zien we je in juni? 💙

#activiteiten #mentaalwelzijn #tejo #jongeren #breda zomer

Leave a little happiness wherever you go 🌈💛

#TEJO #spreadlove #kindness #jongeren

✨Voor jongeren tussen de 10 tot ongeveer 25 jaar
🏠Gratis, anoniem, met of zonder afspraak
📍 Locatie: Wierdensestraat 18, Almelo
🕒 Openingstijden: ma t/m vr 14:30 tot …17:30 uur
👉 Ook op donderdagavond van 18:00 tot 20:00 uur
📱Stuur ons een appje! 06-34165100

Soms voel je gewoon: dit klopt 💙

Gisteren gingen Tamara en Shukri naar Breda voor een inspirerende kennismaking met @marijnissenthomas — oud-profvoetballer, spreker over mentale veerkracht en bekend van de docu “Echte mannen huilen niet”.

Tijdens het gesprek spatte het …enthousiasme er vanaf. We zagen meteen kansen om samen scholen en sportverenigingen te bezoeken en mentale gezondheid bespreekbaar te maken.

Thomas inspireert jongeren met zijn persoonlijke verhaal. En daarna? Dan is het belangrijk dat jongeren weten waar ze terechtkunnen als ze willen praten. Bij TEJO Goes bieden we jongeren een veilige, anonieme plek en een luisterend oor — gratis en zonder oordeel 😊

We kijken enorm uit naar deze samenwerking. Wordt vervolgd…

Benieuwd wat TEJO Goes kan betekenen voor jouw school of sportvereniging? Stuur ons gerust een berichtje, we denken graag mee! 💬